Terapiaan voi tulla lukemattomista eri syistä. Terapiaan kannattaa hakeutua ennemmin kuin myöhemmin. Terapiaan voi hakeutua myös ilman sen suurempaa syytä, kun mieli on maassa tai elämänilo poissa tai pienetkin asiat ärsyttävät. Nykyään moni haluaakin oppia tuntemaan itseään paremmin, huoltaa omia tunnetaitojaan tai vahvistaa henkistä puskuria haastaviin elämäntilanteisiin – keskustelu terapeutin kanssa auttaa.
