Joskus terapiaan voi olla hankala hakeutua, jos vaikka pelkää, että terapiassa lähdetään ihan turhaan kaivelemaan lapsuutta, joka on ollut hyvä tai herää pelko, että terapeutti jotenkin muovaisi ajattelua väärään suuntaan. Mielilaiturilla terapiassa katsotaan enemmän eteenpäin …
Jokainen tarvitsee joskus apua
Pelkojen kohtaaminen ja niiden kautta itsetuntemuksen syventäminen voi avata ovia uusiin mahdollisuuksiin elämässä. Kun tunnemme pelkomme ja tiedämme, mistä ne juontavat juurensa, voimme ryhtyä tietoisesti työstämään niitä. Pelot voivat toimia voimavarana, joka auttaa meitä astumaan mukavuusalueemme ulkopuolelle ja kokeilemaan uusia asioita.