Joskus terapiaan voi olla hankala hakeutua, jos vaikka pelkää, että terapiassa lähdetään ihan turhaan kaivelemaan lapsuutta, joka on ollut hyvä tai herää pelko, että terapeutti jotenkin muovaisi ajattelua väärään suuntaan.
Mielilaiturilla terapiassa katsotaan enemmän eteenpäin kuin taaksepäin. Terapiassa pyritään vastaamaan asiakkaan itsensä esille nostamiin toiveisiin ja löytämään juuri hänelle sopivia keinoja, joiden avulla helpotetaan nopeastikin oloa ja löydetään uusia voimavaroja.
Terapia on enemmänkin keskustelua turvallisessa ja luottamuksellisessa vuorovaikutuksessa. Terapeutti on saanut koulutuksen siihen, että hän osaa nostaa esille uusia näkökulmia, kysyä hyviä kysymyksiä ja löytää jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti sopivia menetelmiä.
Terapiaan siis uskaltaa ja kannattaa hakeutua.
